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Ostéopathe Challans
TAO YOGA
Le Tao Yoga tout comme le chi kung ont pour objectif d'améliorer considérablement le bien-être et la santé en activant une meilleure circulation de l'énergie dans tout le corps .
L'accent mis sur la respiration apporte des modifications profondes en remplaçant progressivement les tensions et le stress par la détente, la relaxation .
Les mouvements, simples, peuvent être adaptés à chacun en fonction de ses facilités et des ses limitations (manque de souplesse ou douleurs).
Cours tous les vendredis sur inscription.
Enseignant certifié par Mantak Chia.
Début des cours : Mercredi 1er Mars 2017
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